Domani sono invitata ad una grigliata cosa posso mangiare?

Scritto da Staff Nutrithin1 on . Postato in Domande e Risposte

Salve!
Io vi scrivo giornalmente quasi come se tenessi un diario...ma è per dare a me la forza. Sono al 6 giorno di trattamento e, partendo da un peso di kg 59,9 stamattina (dopo 5 gg) mi sono ritrovata con kg,56,7 anche se in realtà non si vede il dimagrimento...ma evidentemente..cè!In questi 5 giorni, in totale, ho mangiato 1 petto di tacchino, 1 petto di pollo e bresaola, il tutto distribuito nella 3/4/5 giornata perchè ho avuto un malore e necessariamente (sotto il vs consiglio) ho fatto qualche strappo...ma penso sia minimo (spero). Ho mangiato una volta al giorno, la sera perchè durante il gg lavoro ma la sera proprio non ce la faccio. Ho comprato anche fiocchi di latta..ma non so se posso consumarli! Domani sono stata invitata ad una grigliata. Devo fare il massimo sforzo ma un petto di pollo e un po' di prosciutto crudo...mi è permesso? Spero riusciate a rispondermi prima di domani, mi sono attaccata a voi e aspetto i vs consigli.  Inoltre, avevo già chiesto, se è possibile avere una dieta "fattibile" per chi lavora tutto il giorno, per la prossima settimana che inizia la seconda fase, per non compromettere tutto il sacrificio che sto facendo....ho veramente molta fame!
Grazie mille

 

Gentile Signora Xxxxxxxx,

partecipi alla grigliata con i suoi amici, mangiando solo carne (pollo, manzo, prosciutto), ma evitando pane e purtroppo anche alcoolici. In questo modo non produrrà indesiderate interferenze negative sulla Chetogenesi. Rimaniamo a sua disposizione per ogni ulteriore eventuale necessità di chiarimenti; non esiti a contattarci ogni volta che ritenesse opportuno farlo. In attesa di sue gradite corrispondenze, cogliamo l'occasione per salutarla cordialmente.

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